第367章 大清早就作弄我,看我怎么惩罚你(2/2)
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江映雪忍不住笑了,压低声音说:“你小声点,小萌在外面呢。”
两人终于把衣服穿好,陈峰又用手捋了捋头发,江映雪对着镜子快速整理了一下,确认没有不妥的地方,才走过去打开门。
小萌站在门口,穿着一件粉色的睡衣,扎着两个小辫子,仰着小脸看着他们。
她的眼睛亮晶晶的,带着几分好奇。
“爸爸妈妈,你们今天怎么起来这么晚呀?”她歪着脑袋,“以前都是你们先起来,然后叫我起床的。
今天是我先起来的!”
陈峰弯腰把她抱起来,笑着说:“爸爸昨天坐了很长时间的飞机,有点累,所以就多睡了一会儿。”
小萌点点头,又看向妈妈:“那妈妈呢?妈妈也坐飞机了吗?”
江映雪张了张嘴,还没想好怎么回答,陈峰已经替她说了:“妈妈今天睡懒觉了。”
小萌立刻说:“妈妈是大懒虫!”
江映雪偷偷瞪了陈峰一眼,脸上带着笑,心里却在想:
我什么时候睡懒觉了?要不是你非要大清早折腾,我早就起来了。
陈峰假装没看见她的眼神,抱着小萌往客厅走。
“小萌,今天爸爸教你练太极拳,好不好?”
“好!”小萌立刻来了精神,从爸爸怀里滑下来,拉着他的手往健身房跑,“爸爸快走!”
跑了两步,她又停下来,回头看着妈妈,跑过去拉住江映雪的手。
“妈妈也来!妈妈也跟爸爸学太极拳!”
江映雪犹豫了一下。
她平时早上都是处理邮件或者看文件,很少运动。
但看着女儿那期待的眼神,她点了点头。
“好。”
一家三口来到健身房。
健身房不大,但设施齐全,地上铺着专业的运动地垫,墙上挂着镜子。
陈峰对小萌说:“小萌,你先自已练之前学会的招式,爸爸教妈妈几个基础动作。”
“好!”小萌跑到地垫中央,扎好马步,开始一招一式地打起来。
虽然动作还有些稚嫩,但已经很有模样了。
陈峰走到江映雪身边,开始教她。
“先站好,双脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体放松。”他站在她身后,轻轻扶着她的肩膀,帮她调整姿势。
江映雪的身体有些僵硬,不太习惯这种放松的状态。
“别绷着,腰要松,肩要沉。”陈峰的手从她的肩膀移到她的腰,轻轻按了按,
“对,就是这样。呼吸要自然,不要憋气。”
江映雪按照他的指导,慢慢放松下来。
“好,现在开始第一个动作,起势。”陈峰走到她面前,给她做示范。
他的双手慢慢抬起,与肩同高,然后缓缓下按,动作行云流水,像是在空气中画出一道无形的弧线。
江映雪跟着做,动作有些生硬,但很认真。
“手腕放松,不要僵。”陈峰握住她的手腕,轻轻帮她调整角度,“对,就是这样。”
系统提示在脑海里响起:
【教导太极拳基础动作,学生领悟力良好,太极拳技能熟练度+150!】
江映雪练了几遍,渐渐找到了一些感觉。
她的动作虽然还不够流畅,但已经不像刚开始那样僵硬了。