学髓之道：我的逆袭法典

第1章 最后的白卷：数学考场的十分钟

第2章 天书物理课与周公的邀请

第3章 英语听力的外星语频率

第4章 父母的叹息与游戏的世界

第5章 排行榜上的钉子户：稳定的倒数第三

第6章 那些年被撕掉的成绩单

第7章 来自学霸苏雨晴的“礼貌”忽视

第8章 死党赵鹏的“躺平”哲学

第9章 课堂提问时的隐身术

第10章 深夜里，屏幕前的虚无感

第11章 分班名单：末尾考场的“专属座次＂

第12章 父亲工地上的一次偶然探望

第13章 那个关于未来废墟的逼真噩梦

第14章 一场不该发生的公开嘲讽

第15章 藏在抽屉里的旧梦想清单

第16章 砸向地面的智能手机

第17章 删除！清空！与过去的诀别仪式

第18章 第一个无游戏的夜晚：失眠与焦躁

第19章 清晨五点，空荡教室里的陌生感

第20章 翻开崭新笔记本的第一次尝试

第21章 从初一代数开始的重建之路

第22章 第一个拦路虎：负负为何得正？

第23章 意志力与惰性的第一次拉锯战

第24章 赵鹏的疑惑：“凡哥，你没事吧？”

第25章 寻找救赎：图书馆里的漫游

第26章 角落里，那位整理旧书的老先生

第27章 陈景的第一问：“你想怎么学？”

第28章 归零心态：承认自己一无所有的勇气

第29章 第一要义：回归课本，像侦探一样阅读

第30章 费曼学习法的初闻：讲给自己听

第31章 尝试给自己讲解“一元一次方程”

第32章 豁然开朗！生平第一次“理解”的瞬间

第33章 工具升级：购入第一本活页错题本

第34章 错题本的第一位“客人”：一道计算失误

第35章 艾宾浩斯表：对抗遗忘的作战地图

第36章 第一个单词记忆周期挑战（第1天）

第37章 疲惫感袭来：努力后的第一次迷茫

第38章 陈景的点拨：“慢就是快，少即是多”

第39章 调整计划：从每天两小时开始

第40章 微小的火种：期中考试前的忐忑

第41章 期中数学卷：依然大片空白的恐惧

第42章 考后分析：不是“不会”，是“地基”塌陷

第43章 重回初一：有理数运算的百日筑基

第44章 错题本五步法：记录、归因、正解、溯源、变式

第45章 一道平面几何题的五种解法探索

第46章 思维导图初体验：构建代数知识网络

第47章 熬夜刷题的陷阱与“番茄钟工作法”的引入

第48章 第一次，独立做出课后拓展题

第50章 苏雨晴的偶然一瞥：他在看初一课本？

第51章 函数概念入门：将抽象转化为图像的魔法

第52章 攻克“函数单调性”的思维壁垒

第53章 月考临近：专项练习与时间规划

第54章 考场上的新体验：终于不是全程蒙题

第55章 数学成绩公布：58分！及格的曙光

第56章 分背后的价值：两个月努力的首次正反馈

第57章 陈景的肯定与警示：“戒骄戒躁，路还长”

第58章 巩固成果：期中到期末的详细计划表

第59章 遭遇第一次瓶颈：三角函数公式混淆

第60章 口诀、图像、单位圆：多维度记忆法破局

第61章 数学能力升级：从“模仿”到“初步应用”

第62章 压轴题挑战：分解与拆解的第一步

第63章 建立“数学灵感笔记”：记录瞬间的思路火花

第64章 晚自习上的小范围讨论：凌凡首次讲解题目

第65章 来自林天的不解：“这题需要这么麻烦？”

第66章 天赋与方法的第一次思维碰撞

第67章 期末复习启动：地毯式扫荡与重点突破

第68章 专题训练：数列求和技巧大汇总

第69章 模拟考试：首次在规定时间内完成试卷

第70章 模拟成绩：85分！班级排名跃升20名

第71章 班主任的惊讶与课堂上的第一次表扬

第72章 赵鹏的崇拜：“凡哥，带带我！”

第73章 苏雨晴的主动交流：“你的错题本能借我看看吗？”

第74章 期末考场：平静、策略与专注

第75章 数学期末成绩：91分！迈入优秀门槛

第76章 总分排名：脱离后十，跻身中下游

第77章 寒假计划：巩固数学，开启物理征程

第78章 陈景的寒假礼物：《什么是数学》

第79章 回家的春节：截然不同的心情

第80章 笔记一：数学，是语言，是游戏，是逻辑的诗歌。

第81章 高中物理第一课：从“质点”开始想象

第82章 遭遇滑铁卢：牛顿第一定律的理解偏差

第83章 陈景的心法：“物理是建模的艺术”

第84章 在脑海中绘制受力分析图：从静态到动态

第85章 过程分析法：解构小球的自由落体

第86章 实验课的启示：亲手操作验证理论

第87章 图像法的威力：v－t图下的面积与位移

第88章 圆周运动：从“摔出去的陀螺”理解向心力

第89章 物理错题本的特殊性：分析“模型构建错误”

第90章 能量守恒定律：贯穿物理学的金线

第91章 动量定理：碰撞瞬间的“会计学”

第92章 寒假闭关：专攻力学大厦

第93章 给赵鹏讲题：如何用能量观点巧解难题

第94章 开学测验：物理65分，勉强及格

第95章 对比林天：直觉流 vs 模型流

第96章 电学入门：电场线——想象中的“力场”

第97章 混淆点攻克：电势、电势能、电势差

第98章 实验专题：电路连接与故障分析

第99章 建立物理模型库：从“滑块木板”到“带电粒子”

第100章 月考：物理78分，模型思维初显成效

第101章 综合题挑战：力学与电学的结合